Envie de savoir comment s’échauffer et s’entraîner comme un pro? 🏋
YY vertical, en collaboration avec Climb Up Chambéry et PC Training, vous ont préparé une petite soirée spécialement dédiée à la préparation physique pour progresser en escalade ! Au programme, nous vous proposons une séance d’une heure: 30mn d’échauffement et 30mn d’entraînement, avec tout le matériel prêté par YY vertical, que vous pourrez tester sur place pour travailler force, souplesse, et gainage.
📌 Pour ceci, nous vous donnons rdv le jeudi 1er Juin à la salle, avec deux créneaux de disponibles:
– de 18h00 à 19h00
ou
– de 19h30 à 20h30
⚠️ Attention les places sont limitées à 12 personnes par créneau, donc ne perdez pas de temps à réserver votre place !