đŸ’Ș EVENEMENT YY VERTICAL đŸ’Ș

Envie de savoir comment s’Ă©chauffer et s’entraĂźner comme un pro? 🏋

YY vertical, en collaboration avec Climb Up ChambĂ©ry et PC Training, vous ont prĂ©parĂ© une petite soirĂ©e spĂ©cialement dĂ©diĂ©e Ă  la prĂ©paration physique pour progresser en escalade ! Au programme, nous vous proposons une sĂ©ance d’une heure: 30mn d’Ă©chauffement et 30mn d’entraĂźnement, avec tout le matĂ©riel prĂȘtĂ© par YY vertical, que vous pourrez tester sur place pour travailler force, souplesse, et gainage.

📌 Pour ceci, nous vous donnons rdv le jeudi 1er Juin Ă  la salle, avec deux crĂ©neaux de disponibles:  

– de 18h00 Ă  19h00 

ou 

– de 19h30 Ă  20h30

⚠ Attention les places sont limitĂ©es Ă  12 personnes par crĂ©neau, donc ne perdez pas de temps Ă  rĂ©server votre place !