Envie de savoir comment s’échauffer et s’entraîner comme un pro? 🏋 YY vertical, en collaboration avec Climb Up Chambéry et PC Training, vous ont préparé une petite soirée spécialement dédiée à la préparation physique pour progresser en escalade ! Au programme, nous vous proposons une séance d’une heure: 30mn d’échauffement et 30mn d’entraînement, avec tout le […]
